FysioHoen breidt uit

Fysio Hoen in Terherne breidt uit. Naast de diverse specialisaties zoals tinnitus, kaakklemmen, hoofd- en nekpijn, van veelzijdig manueel therapeut en kaakfysiotherapeut Ilja Hoen, kunnen patiënten ook terecht bij fysiotherapeut Renger van Dijk met als specialisaties, chronische lage rugklachten, sportfysiotherapie en leefstijlcoaching.

Nieuwsbrief nr. 6 – Praktijk uitbreiding

Ik ben verheugd te kunnen melden dat per 01-01-2024 een collega fysiotherapeut mijn praktijk komt versterken.

Deze nieuwe collega is Renger van Dijk. Renger is (sport)fysiotherapeut en leefstijl coach.

Renger is tevens een oud studiegenoot van mij van het CIOS in Heerenveen.

In de afgelopen 20 jaar als fysiotherapeut heeft Renger zich gespecialiseerd in chronische lage rugklachten.

 Voor meer informatie over Renger, bekijk vanaf januari de website www.fysiohoen.nl

Beluister de podcast met Ilja

Nieuwsbrief No. 5

Klanttevredenheidsonderzoek

Fysio Hoen inmiddels voor het 3e jaar praktijk houdend in het Kameleondorp Terherne.

Eind 2022 is het jaaroverzicht van de klanttevredenheid van Fysio- en Manueel therapie Hoen binnen gekomen.

23 klanten hebben de moeite genomen om over de praktijk, het behandelplan en het contact een beoordeling geven.

  Contact
9,8 / 10
  Behandelplan
9,1 / 10
  De praktijk
9,7 / 10

De praktijk wordt beoordeeld met een gemiddelde score van 9,5.

Het doel van de praktijk is om deze prachtige resultaten te continueren in 2023.

Bij deze dank voor de deelname en het vertrouwen.

Hartelijke groet,

Ilja Hoen

Mijn kerstwens voor u…

Nieuwsbrief no. 4

Geachte lezer,

In Amersfoort heb ik op de University of Physiotherapy  in juni/juli de vier daagse masterclass hoofdpijn, duizeligheid (BPPD) en orofaciale (kaak) pijn gevolgd. Hieronder leest u een samenvatting van de cursus.

Hoofdpijn, duizeligheid en orofaciale pijn komen vaak samen voor. In toenemende mate richt de manueel therapeut en orofaciale therapeut zich op patiënten met deze klachten. De Expert Topic cervico-cephaal (neurologie van de nek) geeft een verbreding en een verdieping van de verschillende behandelindicaties voor de cervico-cephale regio voor manueel therapeuten (MT) en orofaciale therapeuten (OT). Zo wordt het voor de MT en OT mogelijk om kennis en diagnostiek breder in te zetten bij patiënten met hoofdpijn, nekpijn, duizeligheid en orofaciale pijn.

De cursus geeft verdieping op de stof die nu in master manuele therapie en orofaciale therapie wordt aangeboden. De verdieping wordt gerealiseerd door het aanbieden van een practicum anatomie cervico-cephaal (onder andere met de digitale snijtafel), het geven van informatie over recente wetenschappelijke ontwikkelingen binnen het kennisgebied en pathofysiologische verklaringsmodellen. Daarnaast werd de complexe diagnostiek besproken en therapeutische vaardigheden werden geoefend.

Met het afronden van deze masterclass is de licentie behaald.

Hartelijke groet,

Ilja Hoen

Kijk voor meer informatie op www.fysiohoen.nl of 

maak direct een afspraak via ilja@fysiohoen.nl  of 

bel met Ilja Hoen op 06-82949172 II  0566-727353    

Artikel uit FysioPraxis: Is Orofaciale behandeling bij tinnitus effectief?

Is Orofaciale behandeling bij tinnitus effectief?

Heb jij wel eens een piep, ruis of een ander vervelend geluid in je oor gehad? Of ken je misschien iemand die dit heeft?

Dan weet je waarschijnlijk hoe vervelend dit kan zijn. Op dit moment zijn er nog maar weinig effectieve behandelingen voor tinnitus. Zou het niet mooi zijn als de fysiotherapeut een deel van deze mensen zou kunnen helpen? Annemarie van der Wal onderzocht in haar proefschrift of multidisciplinaire ortofaciale therapie effect kan hebben op patiënten met somatische tinnitus.

Artikel uit “Groot De Fryske Marren”

Lees hier het artikel dat onlangs in Groot de Fryske Marren over Ilja Hoen is verschenen.

Spanning, wat doet het met je…

(dit is een artikel dat eerder is geplaatst in Groot Heerenveen)

De situatie in Oekraine, een onplezierige sfeer op jouw werk, ruzie of het lezen van een spannend boek, dit zijn diverse voorbeelden van spanning.

Spanning is er dagelijks in meer of mindere mate. Dit is maar goed ook, want zonder enige vorm van spanning kun je niet leven

Maar te veel spanning is ook weer niet goed. Het is een wankel evenwicht. Te veel spanning in het dagelijks leven heeft invloed op je lichaam, zowel op jouw fysieke lichaam, jouw mentale lichaam maar ook jouw energieke lichaam. Spanning kan variëren in heftigheid, duur en impact.

De ene mens kan meer spanning aan dan de andere. Wat doet nu te veel spanning met jouw lichaam? Bij te veel spanning komen er stoffen vrij, waaronder cortisol en endorfine (stress hormoon]. Deze stofjes even in het hele lichaam en vasoconstrictie (net als een boa constrictor, en vernauwing van je bloedvaten. De bloedvaten lopen door jouw hele lichaam, door je spieren, door je hart, door je hersenen, door je huid. Deze structuren kunnen niet zonder bloed.

Het geeft op één plek in je lichaam en vasodilatatie (verwijding) en die plek is je ogen. Bij een vasodilatatie verwijden de pupillen, daaraan kun je dan ook goed zien of iemand gestrest is. Ga maar eens voor de spiegel staan en check dit bij jezelf.

Vasoconstrictie kan in jouw spieren leiden tot verhoogde spierspanning met als gevolg en grotere kans op blessures. 

Vasoconstrictie heeft ook effect op jouw lichaam wanneer je een fysiek minder goede werkhouding aanneemt. Neem als voorbeeld de zithouding op je werk of de houding waar kinderen in zitten tijdens het gamen. Door deze, vaak minder goede houdingen, komt er letterlijk spanning te staan op de nek en schouders.

Deze minder goede houdingen in combinatie met vasoconstrictie leidt vaak ongemerkt tot klachten. Veel voorkomende klachten zijn slijmbeursontsteking (bursitis) in schouders of ellenbogen, nekpijn, hoofdpijn, lage rugpijn, duizeligheid of pijn tussen de schouderbladen.

Blijf niet met je klachten rondlopen, maar zoek hulp bij een professional.